Concluimos octubre, el Mes de la Concienciación sobre el Cáncer de Mama, una fecha fundamental para reflexionar, educar y movilizar a nuestra comunidad. A lo largo de estas semanas, los lazos rosados han estado presentes en instituciones, calles y medios de comunicación. Sin embargo, el mensaje más importante que debemos dejar hoy es que la prevención, el autocuidado y la detección temprana no tienen fecha de término: deben mantenerse vigentes los 365 días del año en cada rincón de nuestra Región de Ñuble.
Hablar de cáncer de mama en Ñuble nos invita a mirar nuestra realidad local: una región con una alta proporción de población rural, donde el acceso oportuno a los controles médicos y a la mamografía a veces enfrenta barreras geográficas o mitos arraigados. Por ello, descentralizar la información y derribar tabúes es una tarea urgente y colectiva.
El cáncer de mama en mujeres: la detección a tiempo salva vidas
En Chile y en el mundo, el cáncer de mama sigue siendo una de las principales causas de muerte por cáncer en mujeres. En nuestra región, donde muchas mujeres desempeñan un rol vital en el hogar, el campo y el desarrollo local, descuidar los controles preventivos suele ser una constante motivada por postergarse a sí mismas.
El poder de la mamografía: Este examen permite detectar lesiones en etapas iniciales, incluso antes de que sean palpables. Se recomienda a partir de los 40 años (o antes si existen antecedentes familiares directos) y forma parte de las garantías GES en nuestro sistema de salud.
Autoexploración consciente: Si bien no reemplaza a la mamografía, conocer la propia anatomía mamaria permite identificar cambios anormales, como bultos, retracciones en la piel, cambios en el pezón o secreciones inusuales.
Una realidad invisible: el cáncer de mama en hombres
Uno de los mitos más peligrosos que debemos erradicar es pensar que el cáncer de mama es una patología exclusiva de las mujeres. Los hombres también tienen tejido mamario y, por lo tanto, pueden desarrollar esta enfermedad.
Aunque representa un porcentaje menor (aproximadamente el 1% de los casos totales), el diagnóstico en hombres suele tardar más tiempo, simplemente porque no existe la misma cultura de prevención ni sospecha clínica en este grupo.
Muchas veces, un aumento de volumen o un nódulo en la zona pectoral masculina es ignorado hasta etapas avanzadas. Por ello, la recomendación es clara: ante cualquier anomalía o bulto en el pecho, los hombres deben acudir a una evaluación médica sin vergüenza ni demora.
Ñuble en alerta: prevención desde el territorio
Nuestra región posee características geográficas muy diversas. Desde las comunas cordilleranas hasta los valles interiores y las zonas urbanas de Chillán y San Carlos, el llamado es a utilizar la red de salud pública y privada disponible.
La prevención no se reduce a un examen médico; también comprende la adopción de un estilo de vida saludable:
- Reducir el consumo de alcohol y evitar el tabaco.
- Mantener una alimentación equilibrada y realizar actividad física regularmente.
- Fomentar espacios de diálogo abiertos en la familia sobre salud sexual y mamaria.
Conclusión y llamado a la acción
Hoy, al cerrar este mes de movilización, la invitación como profesional de la salud es a transformar la conciencia en una acción permanente. No esperemos a que un diagnóstico toque nuestra puerta o la de un ser querido. La prevención es un acto de amor propio y hacia quienes nos rodean.
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Si requieres orientación en salud sexual y reproductiva, anticoncepción o una consulta ginecológica integral, puedes agendar una hora de atención presencial o mediante telemedicina.
Atención profesional: Rosita Acuña de la Fuente
- Atención presencial: Comuna de San Carlos, Región de Ñuble.
- Modalidad: Atención presencial y telemedicina.
- Instagram: @matrona_rositaacuna
